شنبه - چهارشنبه17:00-20:00 , پنجشنبه : 08:00-11:00شماره های تماس :011-33367082 و 33353788-011آدرس : ساری، بلوار امیر مازندرانی، مجتمع سینا، طبقه سوم، واحد 18

کم خونی فقر آهن

ژوئن 28, 2019 توسط مدیریت0
_خونی-فقر-آهن.jpg

کم خونی فقر آهن وقتی اتفاق می افتد که آهن کافی در بدن وجود ندارد.در فردی که کم خونی فقر آهن دارد,تعداد گلبول های قرمز نسبت به زمان معمول کاهش می یابد.
گلبول های قرمز شامل هموگلوبین,یک پروتئینی که اکسیژن را در تمام بدن حمل می کند, می باشد.
بدن برای ساخت هموگلوبین به آهن نیاز دارد.بدون آهن کافی هموگلوبین و گلبول های قرمز کمتری ساخته می شود که منجربه کم خونی می شود. درمان با مکمل های آهن معمولا باعث بهبود کم خونی می شود.
علائم کم خونی فقر آهن
در ابتدا کم خونی فقر آهن ممکن است علامتی نداشته باشد.
در هنگام بروز علائم ,کودک ممکن است:
1-رنگ پریده به نظر آید.
2-بدخلق شود.
3-بسیار خسته باشد.
4- بعد فعالیت خیلی زود خسته شود.
5- احساس سرگیجه و سبک سری کند.
6-افزایش ضربان قلب داشته باشد.
7-تاخیر تکاملی و مشکلات رفتاری داشته باشد.
8- به خوردن یخ و مواد غیر غذایی مثل خاک تمایل داشته باشد(به این حالت پیکا می گویند)

 

علل کم خونی فقر آهن
1-اختلال در جذب آهن ( بیماری سلیاک)
2-از دست دادن خون در اثر جراحت, دوره پریود
در دختران , از طریق روده
3-عدم دریافت آهن کافی از مواد غذایی که شامل موارد زیر می شود:
_کودکانی که میزان زیادی شیر گاو مصرف می کنند یا شیرخوارانی که قبل یکسالگی شیر گاو مصرف می کنند.
_گیاه خواران به علت اینکه گوشت را که یک منبع غنی از آهن است مصرف نمی کنند.
_کودکان شیر مادر خوار که مکمل های آهن دریافت نمی کنند.
_کودکانی که زودتر از موعد به دنیا آمدند یا وزن تولد کمی دارند به آهن بیشتری نیاز دارند ( آهن شیر مادر و شیر خشک برای آهن کافی نیست.)

تشخیص فقر آهن

پزشکان معمولا کم خونی فقر آهن را با روش های زیر تشخیص می دهند:
1-سوال در مورد علائم کم خونی
2- پرسش در خصوص رژیم غذایی
3- جستجو درمورد سابقه پزشکی کودک
4-انجام معاینات کامل

5- انجام تست های خونی برای :
-دیدن گلبول های قرمز زیر میکروسکوپ
-اندازه گیری میزان هموگلوبین و آهن در خون
-بررسی سرعت ساخته شدن گلبول های قرمز
-انجام سایر آزمایش های خون برای رد کردن سایر انواع کم خونی

درمان کم خونی فقر آهن

پزشکان, کم خونی فقر آهن را با مکمل های آهن که از طریق شربت یا قرص به مدت 3 ماه داده
می شود درمان می کنند.
برای کمک به جذب آهن موارد زیر رعایت شود:
1-آهن همراه با آنتی اسید , شیر, چای داده نشود زیرا این مواد در جذب آهن اختلال ایجاد می کنند.
2-مکمل آهن با معده خالی مصرف شود ( مگر آنکه باعث درد معده شود)

 

 

کودکی که کم خونی بسیار شدید دارد , ممکن است نیاز به تزریق خون یا دریافت آهن وریدی داشته باشد.اگر کم خونی فقر آهن بوسیله عامل دیگری غیر از کمبود آهن در مواد غذایی ایجاد شود درمان شامل موارد زیر می شود:
1-در مواردیکه دوره های پریودی, طولانی و سنگین است درمان باید شامل کاهش خونریزی شود.
2- کاهش مصرف شیر گاو در رژیم غذایی
3- بیماری زمینه ای درمان شود
والدین چه کمکی می توانند بکنند؟

_اطمینان حاصل کنید که کودک مکمل آهن را دقیقا طبق توصیه پزشک مصرف می کند.
_غذای خانواده حاوی مواد غذایی با آهن بالا باشد.

منابع خوب آهن شامل :
1- غلات صبحانه که با آهن غنی شده است.
2-گوشت قرمز , گوشت پرندگان و ماهی
3- پنیر سویا 4-زرده تخم مرغ
5- حبوبات 6- کشمش و مویز

بالا دارندCمیوه جات و سبزیجاتی که ویتامین
یا یک لیوان آب پرتقال طبیعی همراه با وعده غذایی اصلی مصرف شود , این کار به جذب آهن کمک می کند.
زمانیکه کودک شما گیاهخوار است با یک متخصص تغذیه یا پزشک کودکان مشورت کنید , زیرا آنها به کودک کمک می کنند تا بوسیله تغذیه آهن کافی بدست آورد.

برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن در کودکان کم سن اقدامات زیر را انجام دهید:

1-به کودکان زیر یکسال شیر گاو ندهید.
2- شیر گاو را در کودکان بالای یکسال به 2 فنجان در روز محدود کنید.

دادن شیر گاو به میزان بیشتر باعث ایجاد احساس سیری در آنها می شود, در نتیجه مواد غذایی حاوی آهن بالا را کمتر مصرف
می کنند.


پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


آخرین اخبار

مطب تخصصی کودکان خانم دکتر فاطمه خادم

مطب تخصصی کودکان خانم دکتر فاطمه خادم
دارای کادری مجرب و حرفه ای در زمینه های کودکان و نوزادان

آدرس : ساری، بلوار امیر مازندرانی، مجتمع سینا، طبقه سوم، واحد 18